Continuăm seria de articole despre cei șapte centrii energetici ai corpului uman. Dacă nu ai citit primul articol, te invit să accesezi linkul, unde vorbim despre Muladhara. Cel de-al doilea centru energetic al corpului nostru este Swadhisthana, situat între oasele bazinului sau mai jos de buric cu 3 degete. Această chakră are ca element corespunzător […]
Blog
Sistemul de chakre- Muladhara (chakra rădăcină)
Pentru a înțelege mai bine sistemul chakrelor, este nevoie să cunoaștem faptul că există un aspect al vieții noastre despre care se vorbește mult prea puțin, spre deloc, ENERGIA. Energia este tot ceea ce nu putem distinge prin simțurile noastre dar care condensată, formează un corp fizic/material, că vorbim despre un scaun sau o masă […]
Despre Dunăre și alte preocupări
Retreat Yoga, dans intuitiv și teatru labirint- Portul Cultural Cetate Simt să îți povestesc mai multe despre experiența primului retreat organizat de mine, anul acesta. Încep cu o poezie despre Mărinimoasa Dunăre, ce ne-a fost gazdă în cele 3 zile, o poezie scrisă de Petru Daniel Văcăreanu „Dunăre braț de lacrimă albastru Spărgând zidul munților […]
Tu știi de ce apar anumite persoane în viața ta?
Lumea materială este toată o formă de manifestare a energiei. Iar energia, în măreţia ei, are nevoie de materie să se transforme. Ştim deja că suntem energie, iar prin noi energia transcede, curge, se separă şi se unifică din nou. Când Timpul şi Spaţiu devin realităţi, pentru părţile întregului spiritual începe viaţa materială. În lumea […]
De ce să începi un jurnal?
Scrisul este terapeutic, iar acest lucru a fost demonstrat de mulți specialiști. Din experiența mea, scrisul m-a ajutat mult să eliberez o supărare sau neliniște și să mă detașez mai ușor de o problemă. Jurnalul meu este terapeutul meu, care mă lasă să mă exprim liber, fără să îmi fac griji că mă ceartă și […]
Corpul ştie ceea ce mintea noastră uită
Articolul de luna aceasta a venit din preocuparea pentru importanţa pe care o dăm mesajelor primite de la corpul nostru. Peste tot auzim cât de mult influenţează mintea starea noastră de spirit şi sănătatea fizică. Şi totuşi aş propune să nu limităm corpul doar la statutul de recipient al spiritului, ci mai degrabă o manifestare […]
Despre Feminitate
Pentru început aş vrea să îi rog pe domnii care ajung la acest articol să nu se considere excluşi, ci dimpotrivă invitaţi la citirea acestor rânduri. Poate, cine ştie, mai aduc puţină lumină în întelegerea mecanismelor de gândire atât de diferite ale femeilor din viaţa lor. Cum momentul în care am ales să scriu la […]
Mudrele – gesturile sacre yoghine
Terapia prin mudre Mudrele sau gesturile sunt folosite pentru a activa anumite părți ale corpului, folosind principiul curgerii energiei în corp, prin diverse meridiane. Când spunem mudre, facem referire mai des la gesturi cu mâinile, iar acestea pot fi sute de gesturi. Cele mai multe sunt folosite în timpul meditației, însă le vei observa în […]
Despre Salutul Soarelui
Soarele – este unul dintre cele mai comune desene ale copilăriei. Oare nu am desenat cu toţii la un moment dat un soare? Cu raze egale făcute din linii sau cu raze triunghiulare, cu zâmbet sau doar cu ochi? Pe fiecare cer desenat şi imaginat cu mintea noastră de copil puneam mereu un Soare, ca […]
Simțurile în starea meditativă
Simţurile ne ajută să înţelegem lumea înconjurătoare dar, în aceeaşi măsură, sunt şi o cale de a aduce lumea în noi. Frumuseţea desăvârşită a lumii se sprijină mai întâi pe extraordinara ei materialitate senzorială şi abia apoi accede spre nivelurile superioare, mai abstracte. Avem la dispoziţie cinci simţuri care ne sunt şi cale şi călăuză […]