yoga și meditație
În acest scurt articol îți voi spune mai multe despre cel de-al cincilea centru energetic al corpului uman, numit în sanskrită Vishuddha Chakra. Dacă nu ai citit primele articole, te invit să urmărești secțiunea de Blog. Vishuddha Chakra este situat în dreptul gâtului și coordonează glanda tiroidă și paratiroidele. I se mai spune energia subtilă…
Anahata este cel de-al patrulea centru energetic despre care scriu în cadrul celor 7 articole despre sistemul de chakre. Dacă nu ai citit primele articole, te invit să urmărești secțiunea de Blog. Anahata este situat în dreptul pieptului și este locul prin care se trezește în noi iubirea și compasiunea, ceea ce face din ființa…
În continuare îți voi spune mai multe despre cel de-al treilea centru energetic al corpului uman, numit în sanskrită Manipura și situat în zona abdomenului superior, acolo unde se află plexul solar. Poți citi și articolul precedent despre Muladhara sau cel despre Swdhisthana. În Manipura, energia Kundalini urcă din prima chakră pentru a aduce o…
Continuăm seria de articole despre cei șapte centrii energetici ai corpului uman. Dacă nu ai citit primul articol, te invit să accesezi linkul, unde vorbim despre Muladhara. Cel de-al doilea centru energetic al corpului nostru este Swadhisthana, situat între oasele bazinului sau mai jos de buric cu 3 degete. Această chakră are ca element corespunzător…
Pentru a înțelege mai bine sistemul chakrelor, este nevoie să cunoaștem faptul că există un aspect al vieții noastre despre care se vorbește mult prea puțin, spre deloc, ENERGIA. Energia este tot ceea ce nu putem distinge prin simțurile noastre dar care condensată, formează un corp fizic/material, că vorbim despre un scaun sau o masă…
Retreat Yoga, dans intuitiv și teatru labirint- Portul Cultural Cetate Simt să îți povestesc mai multe despre experiența primului retreat organizat de mine, anul acesta. Încep cu o poezie despre Mărinimoasa Dunăre, ce ne-a fost gazdă în cele 3 zile, o poezie scrisă de Petru Daniel Văcăreanu „Dunăre braț de lacrimă albastru Spărgând zidul munților…
Lumea materială este toată o formă de manifestare a energiei. Iar energia, în măreţia ei, are nevoie de materie să se transforme. Ştim deja că suntem energie, iar prin noi energia transcede, curge, se separă şi se unifică din nou. Când Timpul şi Spaţiu devin realităţi, pentru părţile întregului spiritual începe viaţa materială. În lumea…
Scrisul este terapeutic, iar acest lucru a fost demonstrat de mulți specialiști. Din experiența mea, scrisul m-a ajutat mult să eliberez o supărare sau neliniște și să mă detașez mai ușor de o problemă. Jurnalul meu este terapeutul meu, care mă lasă să mă exprim liber, fără să îmi fac griji că mă ceartă și…
Articolul de luna aceasta a venit din preocuparea pentru importanţa pe care o dăm mesajelor primite de la corpul nostru. Peste tot auzim cât de mult influenţează mintea starea noastră de spirit şi sănătatea fizică. Şi totuşi aş propune să nu limităm corpul doar la statutul de recipient al spiritului, ci mai degrabă o manifestare…
Pentru început aş vrea să îi rog pe domnii care ajung la acest articol să nu se considere excluşi, ci dimpotrivă invitaţi la citirea acestor rânduri. Poate, cine ştie, mai aduc puţină lumină în întelegerea mecanismelor de gândire atât de diferite ale femeilor din viaţa lor. Cum momentul în care am ales să scriu la…