Pentru început aş vrea să îi rog pe domnii care ajung la acest articol să nu se considere excluşi, ci dimpotrivă invitaţi la citirea acestor rânduri. Poate, cine ştie, mai aduc puţină lumină în întelegerea mecanismelor de gândire atât de diferite ale femeilor din viaţa lor. Cum momentul în care am ales să scriu la […]
Blog
Mudrele – gesturile sacre yoghine
Terapia prin mudre Mudrele sau gesturile sunt folosite pentru a activa anumite părți ale corpului, folosind principiul curgerii energiei în corp, prin diverse meridiane. Când spunem mudre, facem referire mai des la gesturi cu mâinile, iar acestea pot fi sute de gesturi. Cele mai multe sunt folosite în timpul meditației, însă le vei observa în […]
Despre Salutul Soarelui
Soarele – este unul dintre cele mai comune desene ale copilăriei. Oare nu am desenat cu toţii la un moment dat un soare? Cu raze egale făcute din linii sau cu raze triunghiulare, cu zâmbet sau doar cu ochi? Pe fiecare cer desenat şi imaginat cu mintea noastră de copil puneam mereu un Soare, ca […]
Simțurile în starea meditativă
Simţurile ne ajută să înţelegem lumea înconjurătoare dar, în aceeaşi măsură, sunt şi o cale de a aduce lumea în noi. Frumuseţea desăvârşită a lumii se sprijină mai întâi pe extraordinara ei materialitate senzorială şi abia apoi accede spre nivelurile superioare, mai abstracte. Avem la dispoziţie cinci simţuri care ne sunt şi cale şi călăuză […]
Despre chakre și energie
Ce e cu energia? Ai tot auzit de chakre, energie subtilă, prana dar nu ști mereu la ce se referă. Crede-mă, am trecut și eu pe acolo. Și încă, de multe ori, nu simt ceea ce “mă aștept” să simt în timp ce fac yoga. În primul rând, energia este ceea ce folosești tu pe […]